КЛУБ БАЛАНСА БОНИНОЙ

На этой странице я расскажу, что представляет собой наш Клуб и как в него можно попасть.

Поехали…

Доступ к Клубу можно получить ТОЛЬКО в подарок к моему курсу, программе, мастер-группе или личной работе со мной.

Таким образом, в Клубе нет “людей со стороны”. 

Там только те люди, которые готовы ДЕЙСТВОВАТЬ для того, чтобы изменить свое здоровье, фигуру, уровень энергии и вообще всю свою жизнь.

Это люди, которые не перекладывают ответственность на других. Это люди, которые не ищут быстрых решений. 

Это люди, которые понимают, что для изменений нужны САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ и РЕГУЛЯРНЫЕ действия по изменению своих привычек питания, физической активности и образа жизни.

И делается это не за один день - для этого нужны недели и месяцы. Только тогда будет ЗНАЧИТЕЛЬНЫЙ и УСТОЙЧИВЫЙ результат!

Именно по этому принципу построены мои курсы, программы, мастер-группы и личная работа. И только их участники находятся в Клубе.

Так что сюда автоматически попадают ТОЛЬКО те мои подопечные, которые согласны ОСОЗНАННО взять свою жизнь в свои руки - и меняться ради этого.

Если вы узнали себя в этих строках, то все участники Клуба - это ваши единомышленники!

Так что в рамках клуба у вас есть все возможности завести новые знакомства и регулярно общаться с теми людьми, кто с вами “на одной волне”😊

Давайте расскажу, почему слово “Баланс” в той или иной степени проходит через все мои материалы. И присутствует в названии Клуба в том числе.

Для начала - вот Пирамида Баланса, на разных уровнях которой находятся все люди по отношению к своему здоровью и внешнему виду:

У пирамиды есть 3 уровня. В идеале человек должен двигаться по ним снизу вверх, но это далеко не у всех получается 😉

Давайте расскажу про эти уровни подробнее:

Именно с этого уровня ко мне приходит большинство подопечных. Вот лишь несколько примеров их жалоб:

• Болит поясница так, что зачастую не могу даже встать с кровати

• Не разгибается колено, а врач сказал, что скоро нужна операция

• Хочу похудеть, не могу больше на себя в зеркало смотреть, тошно от самой себя

• Болит в правом подреберье, нашли жировой гепатоз и нарушения желчеоттока, сказали срочно лечиться

На этом уровне есть какая-то ОСТРАЯ проблема, которую нужно СРОЧНО решить! 

Кто-то в поисках такого решения находит меня, приобретает мои программы, мастер-группы или личную работу, и таким образом становится моим подопечным.

Причем, таких проблем может быть сразу несколько - и все решить хочется параллельно, что усложняет ситуацию.

Хроника - это когда вроде болит, но не так уж сильно.

Например:

• Хронически побаливает поясница, когда долго сижу

• Стало похрустывать колено, особенно когда встаю

• Начал набираться жирок, и это стали замечать другие

• Что-то вздутия живота каждый день начались

Иными словами, на этом уровне не так болезненно. Но и уже не норма. Так, где-то посередине. 

С хроники начинаются острые проблемы. И в хронику они переходят обратно, когда начинаешь заниматься их решением.

Это очень коварный и опасный уровень, так как создается иллюзия, что все нормально, не так-то сильно и болит.

Ко мне с этого уровня приходят реже. Не так много людей готовы заняться собой не из-за острой боли, а из-за того, что хотят прийти в норму 😉

Хронических проблем тоже может быть много. Побаливает тут, потягивает там, покалывает здесь. Плюс, к ним могут присоединяться острые проблемы. 

Может даже быть этакий сложный клубок разных симптомов, в котором попробуй еще разбери, что является причиной - а что следствием…

Это когда все хорошо по всем фронтам. Ничего не болит, ничего не беспокоит, ничего не тревожит.

Это когда вы чувствуете себя:

• Нормальным

• Полноценным

• Энергичным

• Красивым

• Подтянутым

• Здоровым

• Довольным собой

• Счастливым человеком 😊

На этом уровне вы забываете, что у вас есть тело, и в нем что-то может быть не так. Вы просто в нем живете и наслаждаетесь этой жизнью.

А теперь важный момент! Я очень хочу, чтобы вы это поняли!

Многие люди поступают так:

Решили острую проблему, перешли в хронику - и тут остановились!

Например, болит поясница. Поделали какие-то упражнения несколько дней, поясница вроде стала уже не так сильно болеть. Бросили. Потом снова сильно заболела, снова что-то поделали. И так по замкнутому кругу.

Большинство людей из нижнего уровня (острый) выходят в средний (хроника), да там и остаются, периодически скатываясь обратно.

В современном мире считается нормой, что с возрастом человек должен обрастать “хроническими болячками”.

Врачи часто так и говорят:

“А что вы хотите, в вашем-то возрасте?”

Мое мнение - другое.

Баланс - это когда вы идете дальше острых проблем, и разбираетесь с хроникой. Это высший уровень здоровья, прекрасного самочувствия и гармонии.

За счет чего достигается этот баланс?

• Физическая активность (упражнения)

• Поддержка организма изнутри (питание)

• Образ жизни (ежедневные привычки)

Для трех уровней пирамиды ЧАСТИЧНО эти компоненты будут разными. 

Например, упражнения при болях в пояснице и упражнения для укрепления мышц всего тела - разные.

Но часть компонентов - будет ОБЩЕЙ, на каком бы уровне пирамиды вы не находились!

А отсюда следует вывод:

Сколько у меня уже было случаев с подопечными:

• Пришла на похудение - а попутно прошли боли в желчном пузыре

• Занималась по программе по пояснице - подтянулся живот, даже все родственники заметили

• Занималась по программе по фитнесу ради укрепления мышц - а получила еще подъем уровня энергии, даже кофе почти перестала пить

В нашем организме все связано. Занимаемся одним - подтягивается и другое. Запускаем третье - рушится четвертое.

Только так можно достигнуть баланса и гармонии в здоровье и красоте!

Клуб я создала для людей, которые хотят достигнуть вершины пирамиды.

Сначала разобраться с острыми проблемами, потом с хроническими - и в итоге быть всегда в БАЛАНСЕ.

Вот что для этого нужно делать:

1) Заниматься по моим курсам, программам и мастер-группам, либо выполнять рекомендации, которые я вам дала в рамках личной работы.

То есть, разбираться с острыми или хроническими проблемами, ради решения которых вы ко мне пришли.

2) Параллельно с этим решить для себя, хотите вы на этом остановиться - или организовать свою жизнь так, чтобы в идеале уйти даже от хронических проблем.

3) Если решаете идти дальше - в Клубе вы найдете для себя поддержку в этом направлении.

Здесь вы найдете ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ советы и помощь в организации тренировок, питания, жизни, отношения к стрессу, психологических моментов и других важных аспектов сбалансированной жизни.

Может, они даже не будут (с виду) относиться к проблеме, ради решения которой вы ко мне пришли. Но если вы хотите попасть на верхний уровень пирамиды - они вам очень даже пригодятся!

Так что, если вы решаете идти с нами от лучшего к лучшему, до самой вершины - читайте далее😉

Напоминаю, доступ к Клубу можно получить ТОЛЬКО в подарок к моему курсу, программе, мастер-группе или личной работе со мной.

Срок доступа - ограничен по времени.  Его длительность зависит от тех материалов, к которым вы получаете этот доступ в подарок.

Когда срок закончится - доступ пропадет.

Но, если вы захотите продлить участие, то за 7 дней до окончания доступа вам придет письмо со всей нужной информацией.

Таким образом, можно будет отдельно оплатить дальнейшее участие в Клубе.

Плюс, за продление вы получите дополнительные бонусы, которые недоступны во время получения доступа в подарок к курсу, программе, мастер-группе или личной работе со мной.

Клуб состоит из нескольких важных компонентов:

Эфиры будут проходить в следующем формате:

• У каждого эфира будет своя определенная тема

• В первой части эфира я рассказываю все, что вам важно знать по этой теме (в среднем минут 15-30)

• Во второй части вы можете задать мне ОДИН вопрос - хоть по теме эфира, хоть по прохождению какой-то программы или мастер-группы - и получить на него подробный развернутый ответ

• Вопрос можно задать в чате. Также я могу включить вам камеру и микрофон - и зададите вопрос голосом, если захотите, пообщаемся и обсудим ваш вопрос. Здесь на ваше усмотрение!

Таким образом, я каждую неделю делюсь с вами всем новым и полезным, что я узнаю в процессе постоянного обучения и своей практики.

А вы в свою очередь имеете уникальную возможность задать мне свой ГЛАВНЫЙ вопрос недели, в том числе и голосом 😊

Эфиры будут проходить в следующем формате:

Если не можете прийти на эфир - ничего страшного. 

В раздел с Клубом выкладываются все записи, и вы сможете их посмотреть в любое удобное для вас время.

Плюс, вам на срок вашего участия в Клубе будут доступны записи всех эфиров - от самого первого до текущего.

Вы сможете выбрать те, что вам интересны, и посмотреть. Или включать их на фоне, когда занимаетесь какими-то делами - готовите, ведете машину и т.д.

Это - главная площадка, где происходит общение между всеми участниками. Там можно завести новые знакомства, пообщаться друг с другом, поделиться успехами, пожаловаться на неудачи, получить поддержку и т.д.

Там тоже можно задавать мне вопросы, не дожидаясь эфиров.

Правда, на эфире я могу ответить вам голосом, и пообсуждать с вами ваш вопрос. А в чате будет текстовый формат ответов, иногда могу записать аудио-сообщение.

Иногда я могу что-нибудь дарить участникам клуба - какой-нибудь недорогой платный продукт, тренировку, дополнительные скидки, розыгрыши или бонусные рубли.

Поскольку Клуб еще находится в младенческом возрасте, я этот момент буду обдумывать и докручивать.

Вот такие 4 главных компонента вы найдете в клубе. Возможно, потом будет добавляться что-то еще по мере развития 😉

В третий раз напомню, что к Клубу можно получить ТОЛЬКО в подарок к моему курсу, программе, мастер-группе или личной работе со мной.