Приглашаем принять участие во флэшмобе
Первый шаг к здоровью в 2023 году
Давайте вместе начнем новый 2023 год с пользы для себя,
а также своих друзей, знакомых и родственников!
👇В ЧЕМ СУТЬ:
1️⃣ На странице ниже вы найдете 2 полезных видео:
👉 7 упражнений для разгрузки поясницы от Александры Бониной
👉 Разминка мышц тела теннисным (массажным) мячиком от Татьяны Москалевой
2️⃣ Используйте эти приемы для себя как во время новогодних праздников, так и весь год!
3️⃣ Поделитесь ссылкой на эту страницу с родственниками, друзьями и знакомыми:
4️⃣ Опционально подарите 3 теннисных (массажных) мячика самым близким людям - и тогда у них точно не будет отговорок от использования этих приемов 😊
Мячик можно приобрести в спортивных магазинах или ортопедических салонах вашего города. Либо заказать через интернет, например, на этой странице >>
7 упражнений для разгрузки поясницы от
Александры Бониной
Разминка мышц тела теннисным (массажным)
мячиком от Татьяны Москалевой
📅Приглашаем на мастер-класс для тех, кто хочет
привести в здоровое состояние сразу все тело!
На мастер-классе вы получите
подробный разбор следующих вопросов:
- Что с чем сочетать, если хочется привести в активное здоровое состояние все тело?
- Как помогать своему телу в течение дня и что для этого делать?
- Как правильно начать возвращать активность и здоровье нетренированному организму?
- Как сложить в единую систему тренировки, чтобы включить руки, плечи, шею, корпус, таз, ноги, стопы и при этом заниматься не более 20 мин в день?
Нажмите на кнопку и станьте участником мастер-класса
Все права защищены. Copyright © 2013-2026 Александра Бонина
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Киргизов Александр Владимирович. ОГРНИП 319213000033200
Не является медицинской услугой.
Для установления диагноза и назначения лечения необходима консультация специалиста.
Не является образовательной услугой
Политика в отношении обработки персональных данных
По всем вопросам пишите в службу поддержки
Все права защищены. Copyright © 2013-2026 Александра Бонина
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Киргизов Александр Владимирович. ОГРНИП 319213000033200
Не является медицинской услугой.
Для установления диагноза и назначения лечения необходима консультация специалиста.
Не является образовательной услугой
Политика в отношении обработки персональных данных
По всем вопросам пишите в службу поддержки