Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и
дискомфорта в стопах

Нет ничего неприятнее, чем ощущать ноющую боль и  противный дискомфорт в стопах под конец рабочего дня.

С помощью этих упражнений и приемов самомассажа вы сможете:

✅Быстро убрать усталость и дискомфорт в стопах после тесной обуви

✅Помочь себе в этот же вечер убрать отечность и ноющую боль в стопах под конец рабочего дня

✅Избавиться от “гудения” в стопах, если приходилось быть весь день на ногах

✅Защитить ноги от неловких вывихов во время ходьбы за счет укрепления мышц стоп и голеностопов

Результат от тренировки 1: максимальная легкость и чувство облегчения в ногах после простых приемов самомассажа стоп

Результат от тренировки 2: комфорт и свобода движения в стопах без боли за счет укрепления мелких мышц стоп

✅Вам приходится часто носить узкую обувь и обувь на каблуках

✅К вечеру у вас болят и отекают стопы

✅У вас есть любой вид плоскостопия

✅У вас есть вальгусная деформация большого пальца стопы

✅Не чувствуете уверенности в ногах и опасаетесь лишний раз запнуться или подвернуть ногу

✅У вас уже были ранее неловкие подвывихи и вывихи голеностопного сустава 

❌Если у вас в текущий месяц случился вывих или подвывих голеностопа

❌Любая операция на стопе, голеностопном, коленном или тазобедренном суставе за последние 3 месяца

❌Раны и ожоги области стопы, голеностопа и голени

❌Обострение воспаления артрита суставов стоп на данный момент

Автор: Александра Бонина

Формат: серия видео

Длительность: 3 тренировки по 16-19 минут

Возможность просмотра с телефона: Да

Срок доступа к записи: 1 год

Размещение: Сайт для клиентов на GetCourse

У комплекта есть 3 пакета:

В этом пакете вы получите доступ к 3 видео-тренировкам продолжительностью от 16 до 19 минут:

Стоимость пакета 1 - 3000 рублей.

И это несоизмеримо мало с тем эффектом, который вы получите после внедрения этих знаний!

Второй пакет - дополнительно с полным текстовым конспектом каждой тренировки в формате PDF с возможностью распечатки.

Благодаря конспекту, вы сможете заниматься даже не включая видео.

Это удобно, когда вы уже освоили технику выполнения каждого упражнения. Либо находитесь в месте, где отсутствует или слабый интернет.

Объем конспекта - 21 страница

Пример страниц конспекта:

Стоимость пакета 2  - 5000 рублей.

Третий пакет - дополнительно с записью живой тренировки для всех ног под названием “Снимаем гири с ног” длительностью 38 минут, которую я проводила для своих подопечных.

В основном комплекте тренировки направлены только на стопы и голеностопные суставы.

В этой тренировке мы прорабатываем все ноги полностью - от стоп до бедер. Это оптимально делать, если в течение дня у вас устают ноги от ходьбы, а также затекают от долгого сидения на работе или дома.

Кроме того, здесь вы получите разбор тренировки + ответы на вопросы участников живой тренировки длительностью 1 час.

Плюс дополнительно вы получите бонусное видео по самомассажу ног с мячиком или роллом.

Стоимость пакета 3  - 10000 рублей.

Но сейчас, пока работает таймер на странице, я делаю для вас специальную возможность получить эти материалы по очень выгодной стоимости!

• Выберите пакет

• Нажмите на кнопку заказа

• На открывшейся странице введите ваши данные

• Выберите способ оплаты и сделайте заказ

• Сразу после оплаты вам на электронную почту придет доступ к материалам