Получите 2 полноценных тренировки для шеи и кистей рук со скидкой 80%!
Тренировки идеально подойдут вам, если:
У вас ноет шея, сковывает плечи и появляется головная боль во время работы и отдыха
У вас устают руки от работы за компьютером и других мелких дел руками
Что вы почувствуете при регулярных занятиях
Благодаря тренировке для шейного отдела, вы:
Почувствуете больше легкости в голове даже после работы
Быстрее уберете утомление и стресс после длительного положения сидя
Сможете оставаться более продуктивными на работе и после нее
Ощутите свободу движения и комфорт со стороны шеи и плеч
Скорректируете некрасивую «компьютерную шею»
Снизите риск появления шейного остеохондроза и ухудшения осанки
Благодаря тренировке для кистей рук:
Ваши руки будут меньше уставать от работы
Снизится утомляемость, головные боли, напряжение в руках и другие последствия долгой работы сидя
Уменьшится риск появления быстрого утомления, скованности и ломоты в кистях рук
Если вам сложно тренироваться из-за слабых кистей и предплечий, то после регулярных занятий по этим тренировкам:
Вам будут доступно большее количество упражнений с опорой на руки
Вы сможете заниматься без болей в руках, концентрируясь на их выполнении, а не на руках
Техника упражнений перестанет хромать, снизятся риски навредить себе неправильной техникой
Что вы получите после заказа
Эти тренировки я проводила вживую в онлайн-формате. Сейчас вы их можете заказать в записи, и заниматься по ним.
Вот что вы получите после заказа комплекта из 2 тренировок:
Видео с тренировкой для шейного отдела (45 минут)
Видео с тренировкой для кистей рук (45 минут)
Видео с ответами на вопросы от участников живой тренировки по шейному отделу (30 минут)
Видео с ответами на вопросы от участников живой тренировки по кистям рук (40 минут)
Рекомендации по занятиям - в какое время дня, сколько раз в неделю, как долго и т.д.
Вот несколько кадров из моих тренировок
Сколько стоит комплект тренировок
Каждая из тренировок стоит 2000 руб.
Но я решила сделать для вас огромную скидку на комплект тренировок. А также на заказ их по отдельности, если вам нужна только одна.
Выбрать тренировку
КОМПЛЕКТ
ТРЕНИРОВОК
4 000 руб 790 руб
- доступ к записи тренировок
на 1 год (с возможностью продления)
ТРЕНИРОВКА
ДЛЯ ШЕИ
2 000 руб 490 руб
- доступ к записи тренировки
на 1 год (с возможностью продления)
ТРЕНИРОВКА
ДЛЯ КИСТЕЙ
2 000 руб 490 руб
- доступ к записи тренировки
на 1 год (с возможностью продления)
Вот что говорят мои подопечные об этих тренировках:
Все права защищены. Copyright © 2013-2025 Александра Бонина
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Киргизов Александр Владимирович. ОГРНИП 319213000033200
Не является медицинской услугой.
Для установления диагноза и назначения лечения необходима консультация специалиста.
Не является образовательной услугой
Политика в отношении обработки персональных данных
Публичная оферта на заключение договора
YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов
По всем вопросам пишите в службу поддержки
Все права защищены. Copyright © 2013-2025 Александра Бонина
Не является медицинской услугой.
Для установления диагноза и назначения лечения необходима консультация специалиста.
Не является образовательной услугой
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Киргизов Александр Владимирович. ОГРНИП 319213000033200
Политика в отношении обработки персональных данных
Публичная оферта на заключение договора
YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов
По всем вопросам пишите в службу поддержки