Как с помощью упражнений сформировать по-настоящему королевскую осанку!

Если сразу хотите получить решение👇

Если хотите получить подробную информацию, обязательно прочитайте то, что я ниже написала! 

Так вы точно будете знать, что вы получите - и зачем вам все это нужно 😊

Вы прекрасно знаете, как выигрышно выглядит человек с правильно осанкой и гордо развернутыми плечами на фоне тех людей, которые постоянно сутулятся, имеют перекосы в позвоночнике и т.д.

Окружающими людьми такой человек воспринимается как более уверенный в себе и высокий по статусу. 

Такие люди, как правило, становятся более успешными в карьере и личных отношениях. Это первая серьезная выгода иметь королевскую осанку.

Вторая выгода заключается в том, что из-за различных искривлений позвоночника у вас могут быть повышенные нагрузки на позвоночник с риском развития остеохондроза и грыж, давление на внутренние органы и гипоксия (нехватка кислорода) из-за постоянного сжатия грудной клетки.

А это ведет к различным заболеваниям, которые вам совершенно не нужны, раз вы твердо поставили для себя цель быть красивым и здоровым человеком, переходя на этот этап занятий.

Поэтому вы обязательно должны иметь идеальную королевскую осанку, так как это важно для вашего здоровья и успеха в обществе.

Если у вас есть какие-либо искривления позвоночника то я рекомендую вам приобрести мой видеокурс «Королевская осанка».

При постоянном наклоне головы мышцы спины и шеи перенапрягаются. 

Организм стремится к равновесию, поэтому увеличивается изгиб в грудном отделе позвоночника.

Когда позвоночник принимает неправильное положение, мышцы спины перенапрягаются. Как результат —боль, затекание и другие неприятные ощущения.

Нарушения осанки часто приводят к быстрому старению позвоночника, остеохондрозу и нестабильности позвонков. Дефекты осанки часто заканчиваются серьезными искривлениями позвоночника, такими как сколиоз.