Запись онлайн-тренировки вместе
с Александрой Бониной
Снимаем напряжение и скованность с рук на работе и после нее!
Запись тренировки будет доступна вам 90 дней
Если у вас устают руки от работы за компьютером и других мелких дел руками, то приглашаю вас на тренировку со мной!
С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете снять накопившееся напряжение с рук, плеч и шейно-воротниковой зоны, благодаря чему:
- Ваши руки будут меньше уставать от работы
- Снизится утомляемость, головные боли, напряжение в руках и другие последствия долгой работы сидя
- Уменьшится риск появления быстрого утомления, скованности и ломоты в кистях рук
Если вам сложно тренироваться из-за слабых кистей и предплечий
С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете улучшить растяжку кистей и укрепить предплечья, благодаря чему:
- Вам будут доступно большее количество упражнений с опорой на руки
- Вы сможете заниматься без болей в руках, концентрируясь на их выполнении, а не на руках
- Техника упражнений перестанет хромать, снизятся риски навредить себе неправильной техникой
Что вы получите в записи?
Часть 1 - 46 минут мы вместе с вами выполняем полноценный комплекс упражнений с акцентом на всю область рук - от кистей до плеч и шейно-воротниковой зоны
Часть 2 - 29 минут отвечаю на ваши вопросы по упражнениям и другим нюансам данной темы
Стоимость записи тренировки - 500 рублей
Для тренировки никаких приспособлений не нужно!
Вот что говорят участники живой онлайн-тренировки:
Все права защищены. Copyright © 2013-2024 Александра Бонина
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Киргизов Александр Владимирович. ОГРНИП 319213000033200
Политика в отношении обработки персональных данных
Публичная оферта на заключение договора
YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов
По всем вопросам пишите в службу поддержки
Все права защищены. Copyright © 2013-2024 Александра Бонина
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Киргизов Александр Владимирович. ОГРНИП 319213000033200
Политика в отношении обработки персональных данных
Публичная оферта на заключение договора
YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов
По всем вопросам пишите в службу поддержки